شتاينار هوين - الرجل عبقري!
شتاينار هوين ، رياضي محترف سابق في الوثب العالي ، سجل نرويجي وبطل أوروبا في عام 1994.
كان هوين يعاني من إصابة إجهاد خطيرة ، وكان على الاحتمالات الاستغناء عن التدريب لفترة طويلة. بعد علاجات توم تغير كل شيء:
"قابلت توم Skjønhaug لأول مرة في شتاء عام 1996 ، عندما كنت قد عانيت للتو من تمدد في الفخذ (عضلة خياط) لقد كان امتدادا قويا إلى حد ما ، مع نزيف داخلي يمكنك رؤيته داخل الفخذ. بمجرد أن قابلت توم ، أدركت أنني في أيد أمينة. عادة ، ستستغرق إصابة التمدد هذه من 8 إلى 10 أسابيع قبل أن تلتئم ، وكان ذلك يعني أنني سأفقد أجزاء كبيرة من الموسم الداخلي.
أخبرني توم أنه سيكون قادرا على إصلاح الضرر في غضون 3-4 أسابيع إذا عملت معه مرتين في اليوم. بدأ بتليين عضلات ربلة الساق ، وهو ما لم أفهمه تماما لماذا فعل. كانت عضلات ربلة الساق متيبسة بشكل لا يصدق وكان يؤلمها كثيرا عندما عمل بجد عليها. بعد يومين ، بدأ العمل على ربط عضلة الخياط أسفل الركبة. كانت العضلات كلها مشدودة كسلسلة جيتار. كان يعمل مع التدليك المستعرض على عضلات الخياط بأكملها باستثناء المكان الذي تكون فيه الإصابة أعلى. أدى هذا في النهاية إلى استرخاء العضلات بأكملها أكثر وهذا يعني أن الإصابة الفعلية أعلى تلتئم بشكل أسرع.
بالفعل بعد ثلاثة أسابيع من جلوسي على مقعد توم كنت بخير.
ذهبت مباشرة إلى إنجلترا وفزت بمسابقة 2.33 سم بعد ما يزيد قليلا عن 3 أسابيع من الإصابة. كان لا يزال لدي بقايا دم تتراكم تحت الركبة من الإصابة، لكنني استطعت القفز دون ألم. كان الأمر أشبه بمعجزة. بعد ذلك ، استخدمت توم فقط لبقية مسيرتي المهنية حتى تقاعدت في عام 2000 ".
شتاينار هوين
مقالة
